女性帶環后的的注意事項有哪些 定期復查不能忘

在國家還沒開放二胎政策的時候，只提倡一家生一個，因此很多女性為了能夠有效的避孕，選擇了上環這種避孕方式，女性帶環后是不是就可以一勞永逸了呢？其實不然，帶環也有必要的注意事項，在恢復期等階段都是需要你警惕的，下面小編就來詳細的介紹一下。

帶環后注意事項

帶環即上環，是在女性子宮內放置一枚節育器，它相對于長期服用避孕藥是更加安全、有效和長期的避孕方式。從第一代節育器到第二代節育器，都有很大的進步，但是帶環也是對人體也造成一定的傷害，需要好好保養。那么，帶環后需要注意什么呢？

1.適當休息

女性帶環后的的注意事項有哪些？帶環后的3天，最好是全休并且臥床休息，避免環脫落。一周內不要做重的體力勞動和參加運動量大的運動，五周內禁止下水和跳躍運動。

2.注意衛生

女性帶環后的的注意事項有哪些？注意陰部的清潔衛生，每天用溫水沖洗，勤換內褲，可淋浴和擦浴，但在四周內不可以盆浴，以免感染細菌，并且在三周內禁止性生活。

3.隨時注意身體狀況

放環后的3個月內，在上廁所時隨時注意環有沒有掉落。放環后的幾天，可能會有少量的陰道出血，腰酸、下腹不適以及白帶增多等，這些都是上環后的不適，后期會有緩解。如果長時間腹痛、腰酸、陰道出血，月經量過多，應及時治療。如果經判斷不適合帶環，應馬上取出。

4.定時檢查

在上環后需要定期到醫院檢查環的狀況，放環的一個月內，經期后到醫院檢查；半年或一年復查；之后每年復查一次。

5.注意補充營養，適當調理身體

女性帶環后的的注意事項有哪些？多吃含鐵的食物和豆制品，有意識地進行飲食調理，能有效調理身體狀況，加快愈合速度。

帶環后飲食注意事項

女性帶環后的的注意事項有哪些？帶環的方式是醫生把節育器放入體內，因此也不能避免地對身體造成一定的傷害，為了補充營養，修復帶來的創傷，我們可以通過飲食調理，調補身體。

帶環后注意多吃補血、補鐵和補維生素C的食物。紅棗可以補血。在日常生活中，多吃豆類、瘦肉、雞蛋、菠菜等鐵含量多的食物。補充維生素C能提高免疫力。補充這些元素以外，也需要注意均衡飲食，以五谷為主。不吃生冷、辛辣刺激、肥膩和帶發的食物，保持清淡的飲食，因為辛辣食物容易刺激傷口，食用這些刺激性食物容易拖長恢復時間。除了補血補鐵補維生素之余更要多加休息，使身體盡快適應帶環。

下面提供一些帶環后的食療方：豬肚蓮子、黃芪甲魚湯、紅棗山藥銀耳冰糖水、山藥薏苡仁柿餅粥、枸杞子烏雞湯，枸杞子銀耳冰糖羹、清炒血豆腐。主要以補氣益血、滋陰補腎為主。根據補血食補菜單，大家可根據自身的身體狀況選擇合適自己的食補。

女性帶環后的的注意事項有哪些？雖然說帶環可以長期有效的避孕，但是如果你沒有牢記這其中的注意事項，也是會給身體帶來不利的影響的，因此為了你的身體健康著想，建議你多了解上環方面的常識性問題以及護理知識，認真呵護好自己！