小孩子出現上火的次數比較多，很多家長對孩子這樣的情況都是非常的苦惱，因為出現這樣的情況不知道怎么辦。其實孩子剛開始出現癥狀的時候，及時的做好正確的預防，也能有效的改善孩子的身體健康問題。作為孩子來說，應該注意常見的上火癥狀，這樣在出現問題的時候能及時的處理和改善。那接下來大家就和小編一起看看孩子上火的癥狀，該怎么預防呢？
孩子上火有哪些常見癥狀
1、早起有眼屎，而且眼屎過多，糊眼的情況，說明孩子上火了。
2、寶寶在沒有生病的情況下情緒不安，大哭大鬧，不愿意吃飯，有可能就是上火造成的，要多注意。
3、摸一摸孩子的小手，如果發現手心里出汗、發熱，就說明孩子有上火的可能了。
4、 第二個癥狀是孩子的肛門會發紅，寶寶的肛門正常情況下是粉紅色，如果寶寶不舒服可以檢查一下寶寶的肛門顏色變化，如果變深就要及時給孩子喝水了。
5、孩子如果三、四天不排便說明孩子上火了，寶寶的大便干燥量少，而且大便時哭鬧，說明屬于上火造成的便秘，可以給孩子少吃點香蕉，多喝水。
想要預防怎么做
1、可適當采取一些增濕措施。比如在房間里放置一些植物、懸掛濕毛巾或安裝加濕器，也可以在臥室內放一盆水或者在地面上適當灑些水。注意經常開窗，保持室內空氣流通。
2、穩定孩子的情緒。避免因躁動或哭鬧等不穩定情緒而產生心火，灼燒津液，使口舌干燥。
3、采取少量多次飲用的方式。讓孩子適當多喝水。白開水是最佳選擇，也可適當多飲淡茶、豆漿、牛奶等飲品；還可讓孩子多吃一些水分含量多的蔬果，如生蘿卜、梨、葡萄、番茄、香蕉、百合等等；要盡量少吃過咸、過甜以及燒烤類食品，以免導致陰津進一步耗竭，徒生內熱內燥。
4、補水。這一點也是很有必要的，喝水對于寶寶的身體是有很大的幫助的，父母應該給寶寶養成愛喝水的好習慣，在寶寶哭鬧，吃完奶后都要給寶寶喝點水。這樣有利于孩子的正常代謝，避免上火。
5、戶外活動。適當的戶外活動對孩子的身體恢復好，不要覺得寶寶太小就讓孩子天天待在家里，應該天氣好的時候穿的暖和點帶孩子去戶外走動一直，呼吸一下新鮮的空氣。多曬太陽也是可以幫助孩子補鈣的，對于孩子的成長是有一定的好處的。
以上這些都是關于孩子上火的介紹，大家在日常要注意做好正確的預防，及時的做好護理對身體的恢復好，也能減少孩子出現上火的困擾。作為孩子來說，出現上火的時候，其實還是很難受的。作為家長要注意觀察孩子的異常，這樣對身體的情況也能進一步的做好預防措施，希望這些能幫助到大家。
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