脂肪肝會影響我們的身心健康，在日常生活中要做好保健工作，作為脂肪肝患者需要在生活中多注意身體上的調理。那么，怎樣治療脂肪肝?
脂肪肝的治療要針對危險因素來做對應治療，若是能控制病因，單純的脂肪肝是可以逆轉或恢復。要是酒精導致的酒精性脂肪肝發生，那就要忌酒。不是的話病人就要控制自己的體重了，通過減肥或是適量運動改善胰島素來預防疾病發生。也可以用一些降脂的藥，但是要慎重，其主要還是通過改善生活方式來控制脂肪肝的發生。
脂肪肝患者脂代謝失調，會引發和加重糖代謝失調。糖尿病主要是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗而形成的以糖代謝紊亂為主的疾病，其特征是高血糖、高血脂、高氨基酸血癥。糖尿病患者中合并脂肪肝約50%，可見脂肪肝與糖尿病是一對難兄難弟。
對于大部分輕度、中度的脂肪肝患者來說，減肥是一件很重要的事情，有助于逆轉脂肪肝。人們常說“管住嘴、邁開腿”，對于脂肪肝患者來說，適當的運動是必不可少的。建議大家，應該行動起來，根據自身實際情況制定合適的運動方案，一般來說，每周至少保證4次以上的中等強度有氧運動。
脂肪肝的發病與人群的年齡、性別、血脂、高血壓、肥胖、糖尿病等密切相關，高脂蛋白飲食、臨睡前加餐、睡眠過多是脂肪肝的主要危險因素。去除病因、調整飲食習慣、增加運動是治療肥胖、糖尿病和高脂血癥的主要方法。
患者在知曉自己患有病癥時，不必過于擔憂，做到盡早發現，盡早治療。同時也需選擇專業、正規的醫院進行治療。
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