現在生活水平提高了，物質生活也越來越豐富，各種水果在我們的生活中也都很常見。很多人說到水果想到的就是女性朋友多吃可以養顏美容，減肥等，其實男性朋友多吃水果對身體也是很有好處的，當然不同的水果功效也不盡相同，今天我們異地了解下哪些水果對男性朋友有好處。
荔枝
用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
葡萄
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
芒果
取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
白果
取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。
木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅。
紅棗
紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對患者有很好的食療效果。
核桃
每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。
哪些水果對男性朋友有好處，通過小編的介紹大家都有一定的了解了，男性朋友對吃這些水果對身體健康是很有好處的。當然也不要太過量，每次食用要適量。另外男性養生除了飲食還要注意適量的運動，很多男性朋友工作一坐就是一天，這對身體健康也是很不好的，要工作之余適量鍛煉。
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